Інформаційно-методичний день

Вебінар «Інформаційна та психологічна підтримка бібліотекарів в умовах воєнного стану» провела 10 листопада Кульчицька О.М. методист ТКМЦНОІМ (Тернопільський Комунальний Методичний Центр Науково-освітніх Інновацій та Моніторингу). 

      Як зберігати спокій та дбати про своє здоров’я у часі війни? Зрозуміти свої емоції, планувати свій день, дозволяти собі відпочивати, фільтрувати інформацію, пам’ятати про сон та прогулянки.Прислухатись до себе, до своїх потреб та пробувати їх задовольняти.